Het gezondheidsplatform voor meer vrijheid in je lijf en geest
Ben je er klaar voor? Loskomen van die vervelende cirkel van klachten? Hier ontdek je eindelijk hoe je lichaam, geest en emoties samenwerken. Maak vandaag nog de eerste stap naar inzicht, herstel en een leven met meer vrijheid in je lijf en geest
Ben je er klaar voor? Loskomen van die vervelende cirkel van klachten? Hier ontdek je eindelijk hoe je lichaam, geest en emoties samenwerken. Maak vandaag nog de eerste stap naar inzicht, herstel en een leven met meer vrijheid in je lijf en geest
Boek een 1-op-1 sessie, duik in diepte-informatie of vind producten die jou ondersteunen. Kies hier jouw weg naar gezondheid
Zelfhulp
Maak nu een gezonde stap
Ga zelf aan de slag met onze gratis waardevolle info en tips. Ontdek direct handvatten tegen vermoeidheid, chronische pijn en om beter te slapen. Hiermee krijg je invloed op hoe je je voelt. Leer producten kennen die jou meer ontspanning en energie geven en een goede hulp bij stressklachten zijn. Alle producten zijn door ons en onze cliënten getest. Neem geen genoegen met je klachten en neem vandaag nog de eerste stap op je eigen weg naar gezondheid.
Ga zelf aan de slag met onze gratis waardevolle info en tips. Ontdek direct handvatten tegen vermoeidheid, chronische pijn en om beter te slapen. Hiermee krijg je invloed op hoe je je voelt. Leer producten kennen die jou meer ontspanning en energie geven en een goede hulp bij stressklachten zijn. Alle producten zijn door ons en onze cliënten getest. Neem geen genoegen met je klachten en neem vandaag nog de eerste stap op je eigen weg naar gezondheid.
Eén-op-één begeleiding
Eén-op-één begeleiding
Liever coaching of behandeling door één van ons? Je bent op zoek naar goede hulp. Iemand die jou helpt van je pijn af te komen. Iemand die jou ondersteunt je fitter en beter te voelen. Wij bieden één-op-één behandelingen met als doel: de oorzaak van jouw klachten wegnemen. Samen met jou krijgen wij helder wat jouw klachten veroorzaakt. Wat er nodig is hiervan af te komen. Ontmoet ons live in Leiden, Delfgauw of Voorschoten voor Manuele Therapie e.s., Cranio sacraal therapie, Slaapcoaching en kPNI.
Boek een 1-op-1 sessie, duik in diepte-informatie of vind producten die jou ondersteunen. Kies hier jouw weg naar gezondheid
Zelfhulp
Maak vandaag nog een gezonde stap
Ga zelf aan de slag met onze gratis waardevolle info en tips. Ontdek direct handvatten tegen vermoeidheid, chronische pijn en om beter te slapen. Hiermee krijg je invloed op hoe je je voelt. Leer producten kennen die jou meer ontspanning en energie geven en een goede hulp bij stressklachten zijn. Alle producten zijn door ons en onze cliënten getest. Neem geen genoegen met je klachten en neem vandaag nog de eerste stap op je eigen weg naar gezondheid.
Ga zelf aan de slag met onze gratis waardevolle info en tips. Ontdek direct handvatten tegen vermoeidheid, chronische pijn en om beter te slapen. Hiermee krijg je invloed op hoe je je voelt. Leer producten kennen die jou meer ontspanning en energie geven en een goede hulp bij stressklachten zijn. Alle producten zijn door ons en onze cliënten getest. Neem geen genoegen met je klachten en neem vandaag nog de eerste stap op je eigen weg naar gezondheid.
Eén-op-één begeleiding
Liever coaching of behandeling door één van ons? Je bent op zoek naar goede hulp. Iemand die jou helpt van je pijn af te komen. Iemand die jou ondersteunt je fitter en beter te voelen. Wij bieden één-op-één behandelingen met als doel: de oorzaak van jouw klachten wegnemen. Samen met jou krijgen wij helder wat jouw klachten veroorzaakt. Wat er nodig is hiervan af te komen. Ontmoet ons live in Leiden, Delfgauw of Voorschoten voor Manuele Therapie e.s., Cranio sacraal therapie, Slaapcoaching en kPNI.
"Ons streven? Jou meer vrijheid, vreugde en vervulling laten ervaren in je lijf, je geest en je leven."
Onze kijk op gezondheid
Onze kijk op gezondheid
Wij gaan altijd uit van jouw eigen kracht.
Je hebt geen idee hoe sterk je eigenlijk bent en hoe slim je lijf is. Ervaar hoe groot je zelfherstellend vermogen is.
Jij bent één geheel
Je bent één geheel: lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel. Je bent weer verbonden met verschillende systemen.
Waar je vandaan komt doet er toe
Je afkomst, je familiesysteem, de omgeving waar je in woont, de mensen met wie je omgaat, wat je tot nu toe meemaakte. Alles is van invloed op hoe het nu met gaat.
De natuur als medicijn
Jij bent de natuur. We nemen jou mee in hoe de natuur jou helpt je beter te voelen.
Stress werkt verjongend
We bedoelen hier: kortdurende stress, zoals koude prikkels, sauna en perioden van vasten. Dit houdt je cellen gezond en werkt verjongend.
De kracht van aanraking en verbinding
Door echte verbindingen aan te gaan blijf je gezond.
Herken jij één van deze klachten?
Fysieke klachten
- Nekklachten
- Schouderklachten
- Rugklachten
- Hoofdpijn
- Tietze, costochondritis,
- Onbegrepen pijn op de borst
Vermoeidheidsklachten
- Gebrek aan focus
- Brainfog
- Zwaar lijf
- Uitstelgedrag
- Down en lusteloos
- Altijd koud hebben
Herken jij één van de klachten?
Herken jij één van de klachten?
Fysieke klachten
- Nekklachten
- Schouderklachten
- Rugklachten
- Hoofdpijn
- Tietze, costochondritis,
- Onbegrepen pijn op de borst
Vermoeidheidsklachten
- Gebrek aan focus
- Brainfog
- Zwaar lijf
- Uitstelgedrag
- Down en lusteloos
- Altijd koud hebben
Stressklachten
- Kort lontje, te snel boos
- Woedeuitbarstingen
- Gejaagd gevoel
- Geheugenproblemen
- Hoge bloeddruk
- Slecht slapen
Psychische klachten
- Ga je contacten uit de weg?
- Moeite met grenzen stellen?
- Down of depressief
- Rouwproblemen
- Altijd maar die onzekerheid
- Emoties slecht onder controle
Slaapproblemen
- Inslaapproblemen
- Niet doorslapen
- Altijd opstaan met een moe lijf
- Geheugenproblemen
- Veel nachtmerries
- Vermoeidheid
Burn-out klachten
- Hersenmist
- Geheugenverlies
- Vermoeidheid
- Slaapproblemen
- Niet meer tot actie komen
- Zwaar en moe lijf
Psychische klachten
- Ga je contacten uit de weg?
- Moeite met grenzen stellen?
- Down of depressief
- Rouwproblemen
- Altijd maar die onzekerheid
Slaapproblemen
- Inslaapproblemen
- Niet doorslapen
- Altijd opstaan met een moe lijf
- Geheugenproblemen
- Veel nachtmerries
Burn-out klachten
- Hersenmist
- Geheugenverlies
- Vermoeidheid
- Slaapproblemen
- Niet meer tot actie komen
Laat je inspireren en ga zelf aan de slag
Laat je inspireren en ga zelf aan de slag
Waar wil je over lezen?
Kies een blog categorie:
Joost, Leiden
Je wordt vriendelijk ontvangen in een rustige en vertrouwde sfeer. Je voelt geen haast dat de volgende alweer 'staat te trappelen'. Alle aandacht is voor jou!
Martijn weet 'de vinger op de gevoelige plek' te leggen. Zowel in het gesprek als in de fysieke behandeling. Die kwaliteit is wat mij enorm raakt. Heel bijzonder.
Nanne, google reviews
Cranio therapie bij Olga heeft mijn leven in essentie veranderd. Met stevige ADHD-diagnostiek en burn-out klachten, heeft zij me in een hele liefdevolle, professionele en veilige bedding thuis gebracht in mijn lijf. Zacht en permissief kon ik laagje voor laagje dieper komen en vast gezette energie loslaten. Olga werkt intuïtief en is in haar begeleiding loepzuiver waar en hoe te ondersteunen in ‘mijn reis’, waardoor de diepste angsten en trauma’s in mij nu een geziene en welkome plek hebben. Ik ben haar zo dankbaar om nu vol vanuit mijn 2.0-versie in het leven te staan. Prachtig om te zien dat hoe meer ik zelf ‘opruim’ (accepteer en er liefdevol mee kan zijn), het direct effect heeft in mijn liefdessysteem en daarmee ook zo mijn kinderen dient. Na een intensief en wonderschoon traject tot hier, blijf ik haar bezoeken wanneer iets zich aandient of als ondersteuning bij een volgende stap. She rocks ❤️‼️, Bron google reviews V&K
Anoniem
Mijn ervaring was in eerst instantie hulp en behandeling in de vorm van manuele therapie wanneer ik pijnklachten had aan rug, heupen of nek. Later ontdekte ik de cranio sacrale therapie en die heeft mij goed geholpen om na een infarctje mijn balansgevoel en evenwicht weer terug te krijgen.Ik kan hierdoor weer gewoon wandelen en om me heen te kijken zonder duizelig te worden of me overal aan te moeten vastgrijpen.Dat klinkt heel simpel maar pas als dat niet meer 'gewoon' voor je is weet je hoeveel het je beperkt en hoeveel je mist.
Ik ben Sonja hier erg dankbaar voor!
Eline, Voorschoten
Ik ben erg tevreden over de Tietze behandeling bij Bij V&K. Het fijne bij Martijn is dat hij niet alleen luistert naar wat je uitlegt over de klachten, maar ook kijkt naar het verhaal achter het verhaal. Om het hele plaatje in beeld te krijgen. Zo voelde ik na 2 behandelingen een enorm verschil en verbetering van de klachten waarvoor ik kwam en kreeg ik veel meer inzicht in andere klachten, waar ik al jaren mee liep. Martijn legt verbindingen die een ander niet ziet en is een bron van kennis en informatie.
Linda, google reviews
Ik kwam om diverse klachten bij Olga. van persoonlijkheidscrisis tot spanningen en verdriet uit het verleden. Zij heeft mij telkens weer de mogelijkheid geboden om de pijn en het verdriet te benoemen en de aandacht te geven om zo mijn eigenwaarde weer terug te vinden. Ze is een fijne therapeute, rustig en stelt de juiste vragen. Ze luistert heel goed naar mijn verhaal maar nog beter ze leert mij hoe IK beter naar mijn lijf kan luisteren. Langzaam "keer"ik terug in mn lichaam en kan ik omgaan met het verleden,. Dit helpt mij ook bij de Reuma klachten waar ik al mn hele leven mee kamp.
Gisele, google reviews
Het was onnoemelijk verbazend hoe zacht die behandeling was. En toch leek het alsof mijn lichaam allerlei rek en strekkingen onderging. Later begreep ik dat de zachte aanraking contact maakt met de fasciae in het lichaam. Op die manier faciliteert Sonja als therapeute dat het lichaam volledige bewegingen en bij gekoppelde emoties eindelijk los kan laten. heel helend werkt het. Weg was het gezegd dat "zachte heelmeesters stinkende wonden maken": het hoeft niet zo hard en toch werkt het wel. Veel dank voor die ervaring. Bron: google reviews
Over Bij V&K
Over Bij V&K
Wij zijn Olga, Martijn en Sonja. Gedreven door onze passie voor gezondheid en natuur is dit platform ontstaan: een plek waar wij jou uitnodigen je eigen weg naar meer vrijheid in je lijf en geest te ontdekken.
Met ruim 20 jaar behandelervaring combineren wij onze kennis en ervaring als fysiotherapeuten, manueel therapeuten en specialisten in kPNI en cranio sacraal therapie.
Ervaring leerde ons dat gezondheid begint bij het begrijpen van wie jij bent. En wat jouw lichaam en geest nodig hebben flexibel te blijven.
Onze missie? Jou laten ervaren hoe je, in verbinding met jezelf, anderen en de natuur, stap voor stap gezonder en vrijer wordt.
Jij kiest hier op welke manier je jouw gezondheid wilt versterken.
Wij staan klaar om je daarbij te begeleiden!