Misschien heb je het zelf al gemerkt: na een avondje met een paar glazen wijn of bier lijken je Tietze-klachten net wat heftiger. Je borst voelt strakker, de pijn is feller, en soms word je er zelfs ‘s nachts wakker van. Het is niet gek dat je je afvraagt of alcohol invloed heeft op het syndroom van Tietze. Alcohol werkt namelijk op verschillende manieren door in je lijf.
Meer last van Tietze na avondje alcohol drinken?
Het kan ontstekingen aanwakkeren, je slaap verstoren en je zenuwstelsel uit balans brengen. Ook zorgt alcohol ervoor dat je minder diep slaapt, waardoor je lichaam minder goed herstelt. En als je al last hebt van pijn en stijfheid, kan dat net het zetje zijn waardoor je klachten langer blijven hangen of erger aanvoelen. Het is niet zo dat één glas meteen alles verpest, maar als je merkt dat je na alcoholgebruik meer last hebt, is dat een signaal van je lijf om even stil te staan bij wat je nodig hebt. Misschien helpt het om een tijdje te minderen en te kijken wat dat doet met je klachten. Je hoeft jezelf niks te verbieden, maar luisteren naar je lichaam is altijd een goed idee.
Heb jij juist minder Tietze klachten na het drinken van alcolhol?
Wij horen regelmatig dat de Tietze klachten na het drinken van alcolhol even minder zijn. Alcohol heeft een ontspannend en pijndempend effect. Als jouw tietze klachten vooral met spierspanning en vastzittende gewrichten te maken hebben, wordt de pijn juist minder na een glaasje.
Wat je slokdarm met Tietze te maken heeft
Alcohol prikkelt je maag en slokdarm. Als jouw Tietze of costochondritis duidelijk erger is na het drinken van alcohol, kan het een irritatie van je maag of slokarm zijn. Die irritatie kun je voelen achter of op je borstbeen en tussen je schouderbladen. Merk je dit bij jezelf? Geef je maag rust door een tijd geen alcohol meer te drinken. Blijven de klachten? Bepreek dit met je huisarts.
Tietze en alcohol gaat dit samen?
Als je last hebt van Tietze mag je best met mate een wijntje of biertje drinken. je leven hoeft niet stil te staan en goed om ook te blijven genieten. Zie het als een belangrijk signaal als je klachten misschien minder worden na een glaasje. Dat betekent dat ontspanning jou goed doet. Ga ook op zoek naar manieren om diep te ontspannen buiten alcohol om. Dit doet jou en je klachten zeker goed. Op zoek naar tips? Ontdek hier hoe snel te ontspannen.
