Mensen boeien me. Wat iemand drijft, wat er onder de oppervlakte meespeelt, hoe een verhaal zich vastzet in een lijf. Daarom werk ik al jaren met mensen: eerst als mondhygiënist, en inmiddels ook als lichaamsgericht psychosociaal therapeut.
Ik woon in het bosrijke Vries, tussen Assen en Groningen, samen met mijn partner, mijn zoon en mijn bonuszoon. Mijn praktijkruimte is hier ook. Groen om me heen, rust in huis: dat is niet toevallig, dat is precies waar ik zelf van opknap.
**Mijn eigen weg hiernaartoe**
Lang heb ik geleefd zonder echt te leven. Presteren, doorgaan, alles goed willen doen. Voelen deed ik nauwelijks en geluk zocht ik overal, behalve bij mezelf. In plaats van grenzen aan te geven, metselde ik langzaam een muur om mijn hart.
Mijn lichaam trok uiteindelijk aan de bel. Colitis ulcerosa, dagelijks medicijnen, en meer dan tien jaar elke dag pijn onderin mijn rug. Ik dacht: zo is het leven blijkbaar. Dat ik eenzaam en somber was, had ik toen nog niet eens door. Praattherapieën volgden elkaar op, zonder dat er iets wezenlijks veranderde.
Totdat mijn partner me in contact bracht met een lichaamsgericht therapeut. Lichaamswerk kende ik niet, en juist daar kantelde het. Ik kreeg zicht op mijn maskers, mijn overtuigingen, oude pijn uit mijn kindertijd en de manieren waarop ik me staande hield. Stap voor stap leerde ik voelen en luisteren naar wat mijn lijf al die tijd probeerde te zeggen. Dat kostte tijd, want ik kwam van ver. Wat het opleverde: energie, veerkracht, innerlijke rust. En mijn lichamelijke klachten verdwenen. Ook de colitis. Ook die rug.
**Wat lichaamsgerichte psychotherapie doet**
Het gaat om inzicht krijgen, voelen en doorvoelen. Lijf, hoofd, emotie en de omgeving waarin je leeft zijn geen losse onderdelen; ze houden elkaar in stand, ten goede en ten kwade. Ga je de signalen van je lichaam vertrouwen, dan kom je thuis bij jezelf. Ik weet uit ervaring hoe zwaar het is om aan te kijken wat je liever wegduwt. En hoeveel ruimte het geeft als patronen die je niet meer dienen eindelijk mogen loslaten.
**Hoe ik je begeleid**
Ik maak een plek waar het veilig is. Ik stem af op wat jij nodig hebt en ga ervan uit dat de antwoorden al in jou zitten, ook al liggen ze soms onder een paar lagen. Ik loop met je mee, steun waar het nodig is en confronteer je waar het helpt, altijd met zachtheid.
Je mag bij mij voelen wat er is. Zonder oordeel naar jezelf, en zonder oordeel van mij. Niets is gek, alles mag er zijn. We voelen en ervaren allemaal op onze eigen manier.
**Kennismaken?**
Neem gerust contact op. We plannen een (beeld)belafspraak en kijken samen of het klikt, van twee kanten. Ik ontmoet je graag.
*"Ik gun je een lijf waarin je durft te wonen: ontspannen, stevig en warm aanwezig in je eigen leven."*
