Emoties zijn energie in beweging. Wanneer je ze tegenhoudt, stopt die beweging. Ze blijven hangen in je lijf, je spieren, je cellen. Het gaat over jou. Je grenzen, je behoeftes, je verlangens. Alles wat je niet uitspreekt of laat voelen, blijft zitten. En dat voel je. In vermoeidheid, spanning, pijn. Tijd om weer in beweging te komen.






