Costochondritis

Costochondritis: meer dan pijn op je borst – ontdek de weg naar herstel

Je herkent het misschien wel. Die stekende, soms brandende pijn op je borst. Het gevoel dat er iets niet klopt, terwijl je arts zegt dat je hart gezond is. Je probeert te ademen, maar elke beweging lijkt het alleen maar erger te maken. Je voelt je moe, slaapt slecht en het vertrouwen in je eigen lijf brokkelt langzaam af. Misschien heb je al van alles geprobeerd: medicatie, oefeningen, rust. Maar het lijkt alsof niemand écht luistert naar jouw verhaal. Alles voelt als losse puzzelstukjes die niet in elkaar passen.

Costochondritis is zo’n klacht die je leven behoorlijk op z’n kop kan zetten. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. In onze praktijk zien we dit dagelijks. Al meer dan 15 jaar begeleiden wij mensen met costochondritis en soortgelijke klachten. Wat ons telkens weer opvalt: het draait nooit alleen om het kraakbeen of de ribben. Er is altijd een groter verhaal. Stress, vermoeidheid, emoties die vastzitten, een lijf dat niet meer wil ontspannen.

Bij V&K geloven we dat herstel begint bij het zien van het geheel. Lichaam, geest, emoties en omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In deze blogcategorie delen we onze kennis, inzichten en praktische tips. Geen standaard lijstjes, maar echte verhalen, herkenning en handvatten waar je direct mee aan de slag kunt. Want jij verdient het om je weer vrij te voelen in je lijf – met meer energie, minder pijn en vooral: het vertrouwen dat het anders kan.