Syndroom van Tietze symptomen: Herken jij deze signalen?

Je voelt het misschien al langer: die scherpe pijn op je borst, het benauwde gevoel dat je niet loslaat, de vermoeidheid die je steeds verder uitput. Je vraagt je af: wat is er toch met mij aan de hand? Misschien heb je al van alles geprobeerd, van medicatie tot oefeningen, maar het lijkt allemaal niet echt te helpen. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen lopen rond met klachten die moeilijk te plaatsen zijn. Het syndroom van Tietze is zo’n aandoening die vaak voor verwarring zorgt, juist omdat de symptomen zo divers en soms beangstigend kunnen zijn.

In dit blog neem ik je mee in de meest voorkomende syndroom van Tietze symptomen. Niet alleen de lichamelijke klachten, maar ook wat het met je doet op mentaal en emotioneel vlak. Want als je weet waar je klachten vandaan komen, kun je ook weer stappen zetten richting herstel.

Pijn op de borst: het meest herkenbare symptoom

Bijna iedereen met het syndroom van Tietze herkent het: pijn in de borstregio. Soms is het een felle, stekende pijn achter of rond het borstbeen. Op andere momenten voelt het meer als een drukkend, brandend gevoel onder de linker of rechter borst. Druk je op de pijnlijke plek, dan schiet de pijn vaak omhoog. De huid kan op die plek zelfs rood verkleuren. Het zijn signalen die je niet zomaar kunt negeren.

Veel van onze cliënten vertellen dat de pijn uitstraalt naar de tweede, derde of vierde rib. Soms is het vooral de druk achter het borstbeen die opvalt, soms juist de scherpe steken die je uit het niets overvallen. Het kan je behoorlijk onzeker maken, zeker als je niet weet waar het vandaan komt.

Eén of meerdere pijnlijke zwellingen naast je borstbeen

De zwellingen bij syndroom van Tietze herken je vaak aan een voelbare, soms zichtbare verdikking bij het kraakbeen van je ribben, meestal rond het borstbeen. Het voelt vaak warm en gevoelig aan, alsof er een harde, pijnlijke bult zit die je niet kunt negeren. Juist deze zwelling maakt het verschil met costochondritis, waarbij de pijn wel aanwezig is, maar de zwelling meestal ontbreekt. Veel mensen schrikken als ze zo’n zwelling ontdekken: hoort dit erbij, is het gevaarlijk? We willen je geruststellen. Bij het syndroom van Tietze is zwelling een bekend verschijnsel en meestal onschuldig, maar het kan wel heel vervelend en beangstigend voelen. Het is logisch dat je je zorgen maakt of je afvraagt wat je nu het beste kunt doen. Onze ervaring is dat het helpt om te weten waar de zwelling vandaan komt en wat je zelf kunt doen om je klachten te verlichten.

Klachten in de rug en schouderbladen

Het syndroom van Tietze beperkt zich niet tot de borst. Veel mensen ervaren ook klachten in de rug, vooral tussen de schouderbladen. Denk aan een zeurende druk, stekende pijn of spierpijn die maar niet wegtrekt. Soms voel je het aan beide kanten, soms juist aan één kant. De pijn kan uitstralen langs het schouderblad of zelfs richting de nek en arm. Bewegingen met je schouders of armen kunnen ineens pijnlijk zijn, terwijl dat eerder nooit een probleem was.

Ademhalingsklachten: benauwdheid en een beklemmend gevoel

Misschien herken je het wel: je probeert diep in te ademen, maar dat doet pijn. Of je voelt een band om je borst, alsof er iets klemt. Lachen, niezen of hoesten kan ineens een flinke steek geven. Sommige mensen beschrijven het als een benauwd of beklemmend gevoel, terwijl er medisch gezien niks mis is met hun longen of hart. Hyperventilatie komt ook regelmatig voor, vaak uit angst of omdat je lijf zo gespannen is.

Maag- en darmklachten: meer dan alleen pijn op de borst

Wat veel mensen niet weten, is dat het syndroom van Tietze ook invloed kan hebben op je spijsvertering. Je kunt last krijgen van maagzuur, een opgeblazen gevoel of boeren. Soms lijkt het alsof je eten niet goed verteert, of heb je een ballongevoel rond je maag. De functie van je slokdarm, maag en darmen kan tijdelijk minder zijn, waardoor je je nog vermoeider voelt.

Klachten rondom de keel: druk, brok en spanning

Een brok in je keel, spanning of zelfs heesheid: ook dat kan bij het syndroom van Tietze horen. Sommige mensen kuchen veel of hebben het gevoel dat er iets vastzit in hun keel. Het zijn klachten die je onzeker kunnen maken, zeker als je niet weet dat ze bij het plaatje horen.

Angst, paniek en emotionele klachten

Het syndroom van Tietze raakt niet alleen je lijf, maar ook je hoofd en hart. Hartkloppingen, een gejaagd gevoel, paniekaanvallen of het gevoel dat je niet meer kunt ontspannen: het komt allemaal voor. Je kunt sneller boos worden, emoties moeilijk onder controle houden of tegen dingen opzien die je eerder makkelijk deed. Vermoeidheid, somberheid en een gevoel van lusteloosheid zijn ook veelgehoorde klachten.

Uitstralende pijn en uitgebreide klachten

Soms lijkt het alsof de pijn overal zit: in je rug, nek, schouders, armen, oksel of zelfs je flank. De klachten kunnen lijken op hartproblemen, wat natuurlijk extra onrust geeft. Daarom is het altijd verstandig om bij twijfel eerst je huisarts te raadplegen. In de meeste gevallen blijkt het syndroom van Tietze de boosdoener, maar het is belangrijk om andere oorzaken uit te sluiten.

Herken jij jezelf in deze symptomen?

Misschien lees je dit en denk je: dit klinkt precies als mijn verhaal. Of misschien herken je maar een paar van deze klachten. Dat is heel normaal. Je hoeft niet alle symptomen te hebben om het syndroom van Tietze te hebben. Wat vooral belangrijk is: je klachten zijn echt. Je bent niet gek en je bent niet de enige.

Het syndroom van Tietze kan je leven flink op z’n kop zetten. Maar er is altijd een weg vooruit. Herken je jezelf in deze symptomen? Weet dan: er is hulp, en er is perspectief. Je hoeft niet te blijven rondlopen met pijn en onzekerheid. 

McConaghy JR, Oza RS. Outpatient diagnosis of acute chest pain in adults. Am Fam Physician. 2013 Feb 1;87(3):177-82. PMID: 23418761.

Fam AG, Smythe HA. Musculoskeletal chest wall pain. CMAJ. 1985 Sep 1;133(5):379-89. PMID: 4027804; PMCID: PMC1346531.

Biltz RG, Sawicki CM, Sheridan JF, Godbout JP. The neuroimmunology of social-stress-induced sensitization. Nat Immunol. 2022 Nov;23(11):1527-1535. doi: 10.1038/s41590-022-01321-z. Epub 2022 Nov 11. PMID: 36369271; PMCID: PMC10000282.

Karin O, Raz M, Tendler A, Bar A, Korem Kohanim Y, Milo T, Alon U. A new model for the HPA axis explains dysregulation of stress hormones on the timescale of weeks. Mol Syst Biol. 2020 Jul;16(7):e9510. doi: 10.15252/msb.20209510. PMID: 32672906; PMCID: PMC7364861.

Schuurmans AAT, Nijhof KS, Cima M, Scholte R, Popma A, Otten R. Alterations of autonomic nervous system and HPA axis basal activity and reactivity to acute stress: a comparison of traumatized adolescents and healthy controls. Stress. 2021 Nov;24(6):876-887. doi: 10.1080/10253890.2021.1900108. Epub 2021 Apr 16. PMID: 33860734.

Barel E, Abu-Shkara R, Colodner R, Masalha R, Mahagna L, Zemel OC, Cohen A. Gonadal hormones modulate the HPA-axis and the SNS in response to psychosocial stress. J Neurosci Res. 2018 Aug;96(8):1388-1397. doi: 10.1002/jnr.24259. Epub 2018 May 9. PMID: 29741787.

Kassab M, Katyal A, Franciosi S, Sanatani S. Chest Pain in Children: Is It Another "Growing Pain"? Paediatr Neonatal Pain. 2025 Mar 24;7(1):e70003. doi: 10.1002/pne2.70003. PMID: 40134780; PMCID: PMC11933443.

Seng JJB, Kho ZC, Kaur N. Premature Calcification of Costochondral Cartilage: A Scoping Review of the Literature. Cureus. 2024 Dec 8;16(12):e75328. doi: 10.7759/cureus.75328. PMID: 39776747; PMCID: PMC11706305.

Rokicki W, Rokicki M, Rydel M. What do we know about Tietze's syndrome? Kardiochir Torakochirurgia Pol. 2018 Sep;15(3):180-182. doi: 10.5114/kitp.2018.78443. Epub 2018 Sep 24. PMID: 30310397; PMCID: PMC6180027.

Ayloo A, Cvengros T, Marella S. Evaluation and treatment of musculoskeletal chest pain. Prim Care. 2013 Dec;40(4):863-87, viii. doi: 10.1016/j.pop.2013.08.007. PMID: 24209723.

Proulx AM, Zryd TW. Costochondritis: diagnosis and treatment. Am Fam Physician. 2009 Sep 15;80(6):617-20. PMID: 19817327.

Mukamel M, Kornreich L, Horev G, Zeharia A, Mimouni M. Tietze's syndrome in children and infants. J Pediatr. 1997 Nov;131(5):774-5. doi: 10.1016/s0022-3476(97)70114-8. PMID: 9403667.

de Carvalho JF. Tietze's Syndrome. Mediterr J Rheumatol. 2022 Dec 31;33(4):467-468. doi: 10.31138/mjr.33.4.467. PMID: 37034373; PMCID: PMC10075373.

Rosenberg M, Sina RE, Conermann T. Tietze Syndrome. 2024 Jan 26. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan–. PMID: 33232033.

Ito H. Tietze Syndrome and Malposition. Indian J Orthop. 2020 Jul 28;55(1):230-231. doi: 10.1007/s43465-020-00207-2. PMID: 33569119; PMCID: PMC7851212.

Mott T, Jones G, Roman K. Costochondritis: Rapid Evidence Review. Am Fam Physician. 2021 Jul 1;104(1):73-78. PMID: 34264599.

Tan C, Lim R, Yeow M, Fong J, Balakrishnan T. Tietze's Syndrome Post-COVID-19 Infection in an Adult Patient. Cureus. 2022 Jul 31;14(7):e27499. doi: 10.7759/cureus.27499. PMID: 37817896; PMCID: PMC10564091.

Kuridze N, Okuashvili I, Tsverava M, Minadze E. Tietze Syndrome as a Cause of Chest Pain in the Post-COVID-19 Period. Cureus. 2023 Apr 10;15(4):e37360. doi: 10.7759/cureus.37360. PMID: 37182083; PMCID: PMC10170415.

Koubaa A, Kammoun N, Kotti N, Hentati Y, Tekaya R, Bani M, Nouaigui H. Post-traumatic Tietze syndrome as an occupational accident: A case report study. Trauma Case Rep. 2023 Aug 12;47:100894. doi: 10.1016/j.tcr.2023.100894. PMID: 37608875; PMCID: PMC10440352.

Alphonse B, Elien M, Jean-Jacques W, Ovil R. Tietze Syndrome in a 41-Year-Old Patient Without Significant Comorbidities. Cureus. 2024 May 4;16(5):e59640. doi: 10.7759/cureus.59640. PMID: 38832167; PMCID: PMC11146659.

Boehme MW, Scherbaum WA, Pfeiffer EF. Tietze's syndrome--a chameleon under the thoracic abdominal pain syndrome. Klin Wochenschr. 1988 Nov 15;66(22):1142-5. doi: 10.1007/BF01727851. PMID: 3236763.

Fioravanti A, Tofi C, Volterrani L, Marcolongo R. Malignant lymphoma presenting as Tietze's syndrome. Arthritis Rheum. 2002 Jun 15;47(3):229-30. doi: 10.1002/art.10401. PMID: 12115149.

Jurik AG, Graudal H. Sternocostal joint swelling--clinical Tietze's syndrome. Report of sixteen cases and review of the literature. Scand J Rheumatol. 1988;17(1):33-42. doi: 10.3109/03009748809098757. PMID: 3285453.

Schumann JA, Sood T, Parente JJ. Costochondritis. 2024 Apr 20. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan–. PMID: 30422526.

Collins RA, Ray N, Ratheal K, Colon A. Severe post-COVID-19 costochondritis in children. Proc (Bayl Univ Med Cent). 2021 Sep 27;35(1):56-57. doi: 10.1080/08998280.2021.1973274. PMID: 34966216; PMCID: PMC8477585.

McConaghy JR, Sharma M, Patel H. Acute Chest Pain in Adults: Outpatient Evaluation. Am Fam Physician. 2020 Dec 15;102(12):721-727. PMID: 33320506.

Ergenç İ, Şanal Toprak C, Odabaşı Z. Staphylococcus aureus costochondritis and chest wall abscess in a COVID-19 patient treated with tocilizumab. Turk J Phys Med Rehabil. 2021 Sep 1;67(3):382-385. doi: 10.5606/tftrd.2021.8208. PMID: 34870129; PMCID: PMC8607000.

Rushton S, Carman MJ. Chest Pain: If It Is Not the Heart, What Is It? Nurs Clin North Am. 2018 Sep;53(3):421-431. doi: 10.1016/j.cnur.2018.04.009. Epub 2018 Jul 11. PMID: 30100007.

Rabey, M, 2008, Costochondritis: Are the symptoms and signs due to neurogenic inflammation. Two cases that responded to manual therapy directed towards posterior spinal structures, Manual Therapie 13, 82-86
Chest Pain in Focal Musculoskeletal Disorders, Mette Jensen Stochkendahl, MSca,b,*, Henrik Wulff Christensen, DC, MD, PhDb

Qureshi A, Nazeef A, Ali H, Gyawali J, Subhan N. Tubercular Costochondritis Presenting as Chest Wall Swelling: A Case Report of an Atypical Tuberculosis Presentation. Cureus. 2024 Aug 29;16(8):e68158. doi: 10.7759/cureus.68158. PMID: 39347238; PMCID: PMC11439087.

Inoue K, Minamino T. How to Approach Patients with Acute Chest Pain. Rev Cardiovasc Med. 2024 Aug 22;25(8):302. doi: 10.31083/j.rcm2508302. PMID: 39228492; PMCID: PMC11366986.

Jones DB, Abbott BG. Which Test is Best for Pain in the Chest? R I Med J (2013). 2025 Feb 3;108(2):16-22. PMID: 39878658.