Rouwverwerking

Hey, wat fijn dat je hier bent 💚

Rouw. Het is zo'n groot woord, maar voelt vaak nog groter. Het verlies van iemand die je lief had, maar ook het loslaten van een relatie, een baan, je gezondheid of een droom. Rouw is niet alleen verdriet. Het is ook boosheid, verwarring, schuldgevoel of dat rare lege gevoel waar je geen woorden voor hebt.

Je bent niet de enige die worstelt met rouw. Wij zien het regelmatig in onze praktijk. Mensen die vastlopen, die niet weten hoe ze verder moeten. Die voelen dat hun lijf meedraagt wat hun hart nog niet los kan laten.

Rouwverwerking therapie kan je helpen om weer te ademen. Om ruimte te maken voor wat er is. Voor het verdriet, maar ook voor wat er nog mag komen. Het gaat niet om snel door, maar om met. Met aandacht, met mildheid, in je eigen tempo.

In deze blogs vind je inzichten, herkenning en praktische handvatten. Over hoe rouw werkt in je lijf, je hoofd en je hart. En over hoe je stap voor stap weer verbinding kunt maken met jezelf en het leven om je heen.