Fysieke klachten
Pijn in je lijf – je staat op en voelt het direct: die zeurende pijn in je schouder, die trekkende spier in je rug, of die stekende sensatie zodra je een trap op loopt. Misschien herken je het: je probeert door te gaan, past je houding aan, slikt een pijnstiller, maar toch blijft het knagen en vraag je je af waar het vandaan komt en hoe je er weer vanaf komt. In deze blogcategorie delen we inzichten over hoe klachten ontstaan, wat je lichaam je probeert te vertellen en wat je zelf kunt doen om weer in beweging te komen. Verwacht geen standaard lijstjes of snelle oplossingen, maar eerlijke verhalen, praktische adviezen en vooral veel herkenning – want pijn is niet alleen iets lichamelijks, het raakt ook je energie, je humeur en soms zelfs je vertrouwen in je eigen lijf.
