Cranio sacraal therapie

Benieuwd naar wat cranio sacraal therapie (cranio) is? En wat dit jou kan brengen? 

Je bent misschien op zoek naar meer rust in je hoofd. Of je verlangt naar ontspanning in je lijf, omdat het allemaal net even te veel is. Misschien heb je al van alles geprobeerd: fysiotherapie, yoga, mindfulness – en toch blijft er iets knagen. Je voelt spanning, pijn of vermoeidheid die maar niet weggaat. Je vraagt je af: zit het dieper? Is er iets wat ik over het hoofd zie?

Cranio sacraal therapie is voor veel mensen een onbekende, maar verrassend zachte en diepwerkende manier om weer in contact te komen met jezelf. Het is geen snelle oplossing of trucje. Het is een uitnodiging om te luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen. Om ruimte te maken voor herstel, precies op het tempo dat bij jou past.

In deze blogcategorie nemen we je mee in de wereld van cranio sacraal therapie. We leggen uit wat cranio sacraal therapie precies inhoudt en hoe het kan helpen bij allerlei klachten. Je ontdekt hoe subtiele aanrakingen en aandacht voor wat er in jou leeft kunnen zorgen voor ontspanning, verlichting van pijn en meer balans – fysiek, mentaal en emotioneel.

Of je nu nieuwsgierig bent, al ervaring hebt of gewoon even wilt lezen wat deze therapie voor jou kan betekenen:  Lees, voel en ontdek wat past bij jouw weg naar herstel. Alles op jouw tempo. Want soms begint verandering met een aanraking en een beetje meer aandacht voor wat er in jou leeft.